Đậu đỏ có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là cách làm trắng da hiệu quả bất ngờ ai cũng nên biết.

Làn da sáng đẹp, rạng rỡ luôn là mong ước của nhiều phụ nữ. Vào ngày hè, da của chúng ta dễ bị bắt nắng, sạm đen, nhờn...khiến chị em khó chịu. Dưới đây là bí kíp chăm sóc làn da ngày hè vô cùng hiệu quả.

Muốn chống ung thư và trẻ đẹp, hãy ăn ngay loại quả này thường xuyên bởi chất chống oxy hóa có trong quả này sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh thật kỳ diệu.

Bạn chỉ cần ghi nhớ các bí quyết dưới đây khi gội đầu tóc sẽ luôn chắc khỏe.

Rau xanh đậm, măng tây, trứng... là thực phẩm giàu folate bạn nên bổ sung thường xuyên cho gia đình.

Uống sữa thường xuyên giúp chúng ta làm đẹp da, cải thiện sức khỏe nhưng nếu lạm dụng sữa, da bạn sẽ xấu đi và nhiều căn bệnh nguy hiểm sẽ tìm đến bạn.

Không chỉ là lương thực, hạt gạo còn có nhiều công dụng bất ngờ, vừa tốt cho sức khỏe, làm đẹp da và làm sạch đồ dùng trong nhà.

Quả mận chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tim mạch, đôi mắt, sắc đẹp... nhưng nếu ăn mận quá nhiều bạn sẽ gặp nhiều vấn đề không tốt về sức khỏe.

Có những loại rau củ khi ăn sống sẽ vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhưng có những loại lại cần nấu chín thậm chí là chín kỹ mới có thể phát huy hết tác dụng của chúng.

Cách làm bột nha đam kết hợp với các loại vitamin sau đây vô cùng đơn giản, chị em có thể bảo quản được lâu và dùng theo nhiều cách để làn da được trắng sáng hơn.

Rau củ rất dễ mất chất dinh dưỡng, thậm chí chúng còn có thể gây nguy hại cho sức khỏe nếu không được chế biến và ăn đúng cách.

(VietQ.vn) - Người làm việc phải đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu, ít đi lại như nhân viên văn phòng là những người có nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch cao.

Nhiều người nhìn mâm cơm cho 4 người ăn của gia đình chị Mai Hương còn nghĩ phải cho 6-8 người thưởng thức vì rất đầy đặn.

Với chất lượng thực phẩm ngoài thị trường không đảm bảo như hiện nay, việc áp dụng kỹ thuật trồng trọt trong gia đình là vô cùng cần thiết. Dưa chuột là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng và người dân có thể tự trồng trong nhà.

Bà bầu ăn đậu đỏ khi mang thai không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn cả của em bé.